Vara rädd för höjder (eller under körning på flygplanet eller escalading Góra) är ett allvarligt problem som påverkar många människor och kan få allvarliga konsekvenser, om inte kritiska. Denna sjukdom orsakas av syrebrist.
Den enklaste manifestationen av sjukdomen, det belopp du kan få höjder på 2000 meter, och kommer att visa sig genom huvudvärk, yrsel och bristen på rörlighet. Symtomen försvinner inom några dagar om det fortfarande är på den nivån.
Symptom på sjukdomen starkare visas på mycket höga höjder i allmänhet över 3000 m höjd. Utöver de ovan förtecknade symtom, andra kan visas som: aptitlöshet, svårigheter Sleeping och vakna, ofta mitt i natten. Svårigheter som kan uppstå när andas, magen sjukdom, tillfällig förlust av minne, stöter på svårigheter när försöker fokus är de mest vanliga och allvarliga symptom som kräver omedelbara förändringar i höjd.
Vad är mest sannolikt att vara rädda för höjder?
Det går inte att förutsäga vem som är sjuka. Äldre, personer med dålig fysisk aktivitet och hälsa är förvånansvärt inte längre påverkas av höjdsjuka. Det betyder också att om du någonsin har en problemet-nu kan du vara säker på att du inte kommer felaktigt känner nästa gång du gör en resa med flyg eller att bestiga berget.
Hur undviker jag det?
Det bästa sättet att undvika denna känsla i bergen långsamt ökar tills du kommer till målet och skalning på ett sådant sätt att hela processen kommer att ta åtminstone ett par dagar. I fråga om en flygning, inhämta yttrande av medicinsk behandling att du kan göra för att stoppa alternativet är sjuk.
Det är mycket viktigt att dricka vatten som du kan dricka för att undvika deshidratation, en faktor som kan göra dig känner sig sjuk. En stor mängd vatten kommer att gå förlorade när du är vid låga temperaturer, men även om du deltar i verksamhet som kräver en stor insats, som vintersport.
No comments:
Post a Comment