Rapport varje dag bittra mörk choklad skulle kunna förebygga hjärtsjukdomar, enligt undersökningar som utförs av en grupp forskare, Schweiz. Schweiziska forskarna säger antioxidanter choklad kan hindra blodet vener blir mindre och smalare.
Forskarna drog slutsatsen att efter provning en grupp rökare 20 frivilliga utan hälsoproblem. Frågor inte att äta alla typer av livsmedel som är rika på antioxidanter, såsom äpplen, lök och vitkål och när han hade 40 gram av olika typer av choklad.
Två timmar efter att ha ätit choklad, eco-diagram visade att svart choklad minst 74% kakao, betydligt bättre blodflödet. Nya tester har dessutom visat att riskkontroll och block blod fall av lägre risk i hälften av originalet. Dock visar vit choklad inte liknande resultat. Undersökningar säga att mörk choklad innehåller den högsta mängden antioxidanter per gram av alla andra produkter, såsom grönt te, rött vin eller frukt skogar.
Choklad är ett livsmedel som innehåller många element av antioxidanter. Men det innehåller också fett och glucoses i stora mängder. Detta kan orsaka problem med vikt om används.
Det bästa man kan göra är anpassa din choklad till den faktiska vikten och typ av fysiska arbetsbelastningen på en daglig basis. Personer inblandade i en större ansträngning, kan du njuta av choklad utan rädsla för vikt problem. Men de som inte tycker om människor som arbetar på kontor hela dagen, sitter i en stol och inte leder till någon slags idrott har problem om du äter för mycket choklad. Om byrån inte kräver cookies, vad som händer när vi är kall, trötta och slitna, skall minska användningen av choklad i en liten del av en dag.
No comments:
Post a Comment